第9回 2016/12/21


整体体操で身体を動かし、心も身体もリフレッシュしましょう!

むくみや逆子...妊娠中の悩みを改善する体操。

産後の骨盤戻し体操、育児疲れによる肩こりや腰痛に効く体操などをお教えします。

また、腱鞘炎になりにくい“楽な抱っこ”のコツもお教えします!

 

 


講師: 

松本健吾

健心整体

http://kenshinseitai.jimdo.com

(産前産後専用ページ)

 

 



詳細


日にち 12/21(水)

時間  10:00~12:00 受付 9:50~

場所  てくとの家  http://www.kobotect.com/

参加費 1,500円 (おにぎり・お味噌汁付き)

持ち物 ヨガマットかバスタオル

対象  妊娠中から、産後1年くらいのお母さん(お父さん同伴も大歓迎!)

    これから妊娠・出産をお考えの方

    産後ドゥーラに興味のある方

定員  6名程度

 

※お申し込みは、下記に必要事項を入力の上、送信おねがいします。

メッセージ欄に、参加者人数を入力して下さい。


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受付後、 doula.shinobu@gmail.comより返信致しますので、受信可能な状態に設定お願いします。